| Рекомендуем обратить внимание |
| Типичное питание сегодняшних школьников неприемлемо |
|
И все это при малой физической активности! И мы еще удивляемся, почему у нас так много людей с нарушениями обмена веществ, ожирением, астмой, сосудистой патологией. Конечно, нельзя полностью лишать детей конфет, пирожных, мороженого. Но эти продукты не должны употребляться ежедневно, они должны быть только на праздничном столе. Существует истина, которую должна знать каждая мать: не так важно, сколько съест ребенок, важ  - сколько он сможет усвоить! В связи с этим поговорим об организации самого процесса питания детей. Жела есть возникает тогда, когда человек успел поработать, подвигаться. К этому моменту начинают активизироваться желудочныеферменты, переваривающие пищу. Чем прият зап и вид пищи, тем больше активность фермент в желудке и тем силь ощуще голода.
|
| Инфо для посетителей |